תרגיל מס' 6 – תפיסת צעיף התרגיל מתמקד בשיפור תנופה וטלטול הידיים דרך ביצוע תנועות בליסטיות וחזקות. זהו תרגיל נהדר לשיפור תנועות ידיים קטנות ואיטיות ואם אתם מתקשים במוטוריקה עדינה
אפשר להגדיל את הקושי במשימה על ידי הוספת צעיף שני או התקדמות לכדור טניס.
