מניעת נפילות במערך האמבולטורי

מומלץ לקרוא בעיון את ההנחיות הבאות על מניעת נפילות ושמירה על סביבה בטוחה בביקור במערך האמבולטורי. חשוב ליידע את הצוות המטפל על נפילות בעבר והסיבות להתרחשותן אם ידועות ולפנות אליו בשאלות נוספות אם יש. שיתוף הפעולה של המטופלים ובני משפחתם חשוב ביותר.

שמירה על סביבה בטוחה

• יש ללכת באזורים יבשים ולא ללכת על רצפה שנשטפה כעת. 
• אזור ההמתנה עמוס לעתים בעגלות, מיטות וציוד ויש להתהלך בזהירות. 

תנועה

• חשוב להשתמש בהליכון/ מקל/ כיסא גלגלים אם ההליכה אינה יציבה. 
• אם מתניידים בכיסא גלגלים יש לשמור על מעצורים סגורים בעת קימה/ מעבר/ המתנה. 
• מומלץ לנעול נעליים יציבות, נוחות וסגורות מאחור (עדיפות לנעליים עם סוליות מונעות החלקה). 
• יש לקרוא לצוות לסיוע אם חשים חולשה, חום או סחרחורת. 
• יש לגשת לשירותים טרם עזיבת המקום.  

חסר תחושתי

יש להשתמש באביזרים כגון משקפיים ומכשיר שמיעה אם סובלים ממוגבלות בראייה או בשמיעה.

טיפול תרופתי

• לידיעתך, טיפול תרופתי עשוי לגרום לישנוניות, אי יציבות וטשטוש. 
• נטילת תרופות משתנות או משלשלות מעלות את הסיכון לנפילה עקב הצורך לגשת לשירותים בתדירות גבוהה.

שינויים פיזיולוגיים

• כל מעבר מישיבה לעמידה עשוי לגרום לשינויים בלחץ הדם ולסחרחורת ולכן חשוב להימנע מקימה פתאומית. 
• לפני כל פעילות יש לוודא שפועלים בבטיחות מלאה.