מידע למחלימים מאירועי לב

במלון החלמה שי-לב מעניקים שיקום ראשוני למטופלים שעברו אוטם שריר הלב או  ניתוח לב פתוח. למלון מתקבלים מחלימים מכל בתי החולים בארץ, המתפקדים באופן עצמאי. ניתן ואף מומלץ לצרף בן/בת זוג לתקופת ההחלמה.

במסגרת ההחלמה מאירועי לב מקיים צוות המלון תוכנית התערבות רב-מקצועית, שמטרתה קידום הבריאות וחינוך לאורח חיים בריא, תוך שילוב פעילות גופנית והדרכה. הדרכות קבועות ניתנות בנושאים הבאים:

• טרשת עורקים: גורמי סיכון, דרכי מניעה וטיפול
• סדנת לחץ דם 
• תזונה ומחלות לב 
• התמודדות עם מחלת הסוכרת
• שיחה קבוצתית עם פסיכולוגית
• שיחה קבוצתית עם עובדת סוציאלית
• שיקום לאחר ניתוח לב
• חזרה לחיים פעילים לאחר אירוע לב
• נזקי עישון ושיטות גמילה
• מחלות לב טיפול תרופתי ופעילות גופנית
• שיקום מיני לאחר אירוע לב.

המלצות להחלמה מהירה
 

מנוחה ושינה

שינה היא צורך בסיסי של כל אדם, אבל החשיבות שלה עולה באופן משמעותי לאחר אירוע/ניתוח לב. מתקשה להירדם? תרופות הרגעה או תרופות שינה יוכלו לסייע לך, לאחר התייעצות עם הרופא/ה.

הימנעות ממאמץ

בשבועות הראשונים לאחר האישפוז, מומלץ להימנע מפעילות שכרוכה במאמץ גופני משמעותי. ממה להימנע? תיקונים בבית, שטיפת ריצפה, תליית כביסה, עבודות בגינה, הרמת חפצים כבדים. ומה מותר בכל זאת? שטיפת כלים, עבודות בישול קלות, אירוח אורחים בודדים.

חזרה לעבודה

זכאותך לחופשת מחלה עומדת על חודש ימים בשנה. לרוב, החזרה לעבודה נעשית בהדרגה. אם העבודה שלך כרוכה במאמץ פיזי, אנו ממליצים לפנות לרופא תעסוקתי/ת או קרדיולוג/ית בנוגע לדרך הנכונה לעשות זאת.

נהיגה וטיולים

לאחר אוטם שריר הלב מומלץ להימנע מנהיגה 3-2 שבועות. לאחר ניתוח לב – 6 שבועות. לגבי נסיעות לחו"ל, יש להתייעץ עם קרדיולוג/ית.
 

נטילת תרופות

נטילת תרופות לאחר אוטם שריר הלב היא חיונית עבורך. התרופות ניתנות כדי למנוע הישנות של אוטם שריר הלב ועצירת תהליך טרשת העורקים. התרופות יקלו וימנעו תסמינים של מחלת לב. חשוב להכיר את התרופות הניטלות על ידיך: מהם השמות המדויקים שלהן, מה תפקידה של כל אחת ואחת ומהן ומהן תופעות הלוואי.
כמה דגשים חשובים:
• את התרופות נוטלים במינון ובזמן לפי הוראות רופא/ה
• חשוב לערוך מעקב אחר לחץ דם ודופק
• בשום מצב לא מפסיקים לקחת תרופה בלי להתייעץ קודם עם רופא/ה.

פעילות גופנית

הפעילות הגופנית המומלצת לאחר ניתוח היא הליכה והתעמלות קלה. בקיץ יש ללכת בשעות הבוקר המוקדמות או הערב. בשבועות הראשונים לאחר הניתוח קצב ההליכה איטי, כשמרחק ההליכה גדל בהדרגה, אך לא המהירות.

מיום הגעתך למלון מומלץ להתחיל בהליכה. ההליכה צריכה להיות מתונה ולמשך כ-10-5 דקות, פעמיים ביום – בוקר וערב. אם חשים כאב, קוצר נשימה או סחרחורת יש להפסיק את ההליכה ולפנות לצוות הרפואי. ניתן להעלות את זמן ההליכה (אך לא את המהירות) בהתאם להרגשתך, כל מספר ימים.

בכל בוקר ואחר צהריים מתקיימת במלון פעילות גופנית מודרכת. מומלץ וחשוב להשתתף בפעילות זאת ולהמשיך לבצע את התרגילים בבית.

מה חשוב להביא למלון:

תעודה מזהה (תעודת זהות או רישיון נהיגה)
כרטיס אשראי לביטחון (חובה)
סיכום מחלה, תוצאות בדיקות דם, א.ק.ג אחרון
תרופות לתקופת ההחלמה (באריזות מקוריות כפי שסופקו בבית המרקחת), כולל תרופות נגד כאבים
ציוד רפואי אישי, אם יש, כמו מכשיר למדידת סוכר (גלוקומטר)
ציוד אישי: בגדים נוחים, נעלי ספורט, כלי רחצה, משקפי קריאה
אביזרים נלווים במידת הצורך: מקל הליכה, הליכון, אחר
יש לדאוג לטופס 17 (התחייבות) מקופ"ח עד ליום העזיבה.
 

כמה עולה התענוג?

קיימים הסכמים שונים עם כל קופות החולים. לקבלת מידע נוסף בנושא הסכמים ותשלומים ניתן להתקשר לטלפון: 03-5304444.

מתאים לי. אני רוצה להזמין מקום

הזמנת מקום נעשית בתיאום טלפוני על ידי המטופל/ת או המשפחה. ניתן לבצע את ההזמנה בימים ראשון-חמישי ובשבת בשעות 23:00-07:00 וביום שישי בשעות 21:00-07:00

טלפון: 03-5304444

מייל: shilev@sheba.gov.il