הדרכה על כף רגל סוכרתית ברמת סיכון נמוכה

אובחנת בכף רגל סוכרתית שנמצאת בסיכון נמוך להתפתחות כיב. להלן הנחיות הטיפול: 

מה עושים?  

• מקפידים לאזן את הסוכרת ולהיות במעקב.
• בודקים את כף הרגל בקביעות, לפחות פעם בשנה, אצל הרופא המטפל או אח/ות מוסמכ/ת בקהילה ומעבירים להם הנחיות אלו לשמירת רצף הטיפול.
• מדי יום מתבוננים בכפות הרגליים, רוחצים אותן במים זורמים ופושרים ללא סבון ומייבשים היטב, בייחוד בין האצבעות.
• משמנים את כפות הרגליים ומפרידים בין האצבעות.
• מגיעים לפדיקוריסט/ית לגזירת הציפורניים בקו ישר.
• גורבים גרבי כותנה או צמר.  
• בודקים את פנים הנעליים לפני נעילתן.
• אם יש עיוותים בכף הרגל או שבעבר התפתח בה כיב, נועלים נעליים מותאמות.

מה לא עושים?

• לא הולכים יחפים.
• לא הולכים על משטח חם, לא מחממים את הרגליים בבקבוק חם או סדין חשמלי, ולא בודקים את חום המים באמבטיה בעזרת כפות הרגליים.
• לא גוזרים עור קשה ולא משתמשים בכימיקלים להסרתו.
• לא שמים פלסטרים על כפות הרגליים.
• לא גורבים גרביים סינתטיים, גדולים מדי, מתוקנים או עם תפרים.
• לא נועלים נעליים פתוחות.
• לא מעשנים.

חשוב לציין כי טיפול עצמי מונע 80% מהכיבים והקטיעות.