תרגיל 2: צעדים קדימה-אחורה וימינה-שמאלה
בסרטון זה תלמדו לבצע צעד הצדה, לשבור כיוון לצדדים, כדי לצאת מקו ההתקפה של היריב כשהוא מתקדם לעברכם בכוונתו להכות. שימו לב לעבודת הרגליים, שאתם לא מאבדים שיווי משקל ושהידיים שלכם נשארות מעלה קרוב לראש, ושמרו על הבסיס הרחב גם לאחר סגירת הצעד. בצעו את התרגיל 12 פעמים (6 פעמים לכל כיוון) ביום.
