כללי זהירות מפני הידבקות בקורונה
מספר פעולות פשוטות יכולות להגן עליכם מפני הידבקות או לפחות יצמצמו את הסיכויים באופן משמעותי ביותר:
- לחטא לעתים קרובות את הידיים במים וסבון או בחומר חיטוי על בסיס אלכוהול, בעיקר לאחר שיעול ועיטוש ולאחר מגע עם הסביבה במקומות ציבוריים – ידיות של דלתות, עמודי אוטובוסים, כפתורי מעליות. הסיבה לכך היא שהווירוס נשאר על חפצים ועובר במגע עם הסביבה.
- להתעטש לתוך המרפק, ולא לתוך הידיים.
- לשמור על מרחק של 2 מטרים מאנשים חולים.
- להימנע מלחיצת ידיים.
- להימנע ככל הניתן ממגע עם העיניים, האף והפה.
מה התועלת במסכות?
אם תעטו מסכה, תגנו על סביבתכם מהדבקה. אם כולנו נהיה עם מסכות, הסיכון שמישהו יידבק יירד מאוד. כמובן שזה לא במקום שטיפת ידיים, שיש לבצע על פי ההנחיות.
האם יש דרך לחזק את המערכת החיסונית שלי?
תזונה בריאה, פעילות גופנית ומצב רוח טוב מסייעים לחיזוק במערכת החיסונית. אין תכשיר רפואי או אמצעי פלא שיכול לתת לה דחיפה מיידית, מדובר בתהליך מתמשך של שמירה על אורח חיים בריא. איך עושים שינוי באורח החיים? הצעד הראשון באתר שיבא קונקט
מידע נוסף בנושא קורונה:
לדף הראשי - המומחים של שיבא עם כל המידע על קורונה
בדיקת נוגדנים (סרולוגיה) לקורונה
הנחיות למבקרים בשיבא בתקופת הקורונה
הנחיות למשפחות המאושפזים במחלקות הקורונה
מטופלי מחלת הסרטן בתקופת הקורונה
מידע לקבוצות סיכון בתקופת הקורונה
טכנולוגיות לטיפול מרחוק בחולים
כללי התנהגות לשוהים בבידוד ביתי
