היפנוזה
מהי היפנוזה
בהעדר הגדרה מוסכמת להיפנוזה, ניתן להתייחס להיפנוזה כאל מצב של שינוי במודעות האדם שאותו אפשר להשיג באמצעות המטפל/ת (ע"י קשר בין-אישי או באמצעים אודיוויזואלים). תגובה זו יוצרת מצב שבו תשומת לב המטופל מרוכזת מאוד במטרה הטיפולית, כאשר הסביבה והפרטים הפחות רלוונטיים לטיפול מקבלים חשיבות משנית בלבד.
היפנוזה מאפשרת להפיק ולתמרן תופעות (שקודם לכן היו סמויות) אשר דרכן ניתן לשנות את תפקודי המערכות השונות של האדם, נפשיות וגופניות כאחת. בין התופעות ההיפנוטיות נזכיר הרפיה ורגיעה, שינויים במערכות הפיזיולוגיות, הפחתת תחושת הכאב (עד לניטרולה), הגברת הדמיון , רענון זיכרונות, נסיגה בזמן ובגיל, העלאת אירועים מודחקים למודעות והחייאתם. לרוב יזכור האדם חוויות שעבר בהיותו בהיפנוזה.
בניגוד לדעות הרווחות בציבור, היפנוזה אינה מצב של תרדמה, חוסר הכרה או אובדן שליטה, או מצב שבו אדם "חזק" שולט באדם אחר. למעשה הטיפול בהיפנוזה מתבסס על לימוד היפנוזה עצמית, תחת הדרכת המטפל/ת, גם במפגשים הטיפוליים וגם באמצעות תרגילים אותם ניתן לבצע בבית.
בכל מצב היפנוטי ישמור האדם על מערכת ערכיו ועל האמונות הפנימיות שלו, ולא יעשה דבר המנוגד להן.
מי יכול לטפל בהיפנוזה
חוק השימוש בהיפנוזה, התשמ"ד - 1984 אוסר שימוש בהיפנוזה למטרות בידור ומרשה לעסוק בה רק לרופאים, רופאי שיניים ופסיכולוגים שעברו הכשרה מתאימה ואושרו לעיסוק בהיפנוזה על ידי משרד הבריאות.
באילו מקרים מטפלים בהיפנוזה?
| תחום רפואי | תחום פסיכולוגי |
|
התמודדות עם מצבי לחץ (stress management) פחד / המנעות מפני פעולות רפואיות - זריקות, בדיקות דם, צנתור, ניתוח,פעולות רפואיות אחרות,טיפול שיניים ועוד. |
פחדים / חרדות ממצבים מוגדרים - פחד בחינות ומצבי מבחן, פחד טיסה, פחד מהופעה בפני קהל, פחד ממעליות, פחד מקומות סגורים, פחד מיציאה מהבית, פחד ממרחבים, פחדים מוגדרים אחרים. |
|
כאב - הוכח כי היפנוזה הינה מהטיפולים היעילים ביותר לטיפול בכאב. מצבים בהם ניתן להיעזר בהיפנוזה: הכנה ללידה, כאב ראש ומיגרנה, כאבים ממקור שרירי, כאב ממחלת הסרטן, כאבים אחרים. |
קשיים ביחסים בין-אישיים בעיות אחרות בתחום הנפש בעיות של הילד והמתבגר - קשיי ריכוז בלימודים, פחד בחינות, גמגום, הרטבת-לילה, ובעיות אחרות. |
|
כטיפול משלים - בהפרעות שינה, יתר לחץ דם, אסטמה, סכרת, מחלות אלרגיות, מחלות עור. בהפרעות גינקולוגיות: כאבי מחזור, בעיות פוריות, הפלות חוזרות, הקאות בזמן הריון, בעיות בתחום המיני. |
