מה עושים בבידוד?

כללי ההתנהגות בבידוד יחיד

• אין לצאת מהבית.
• יש לשהות בחדר נפרד מאוורר היטב עם דלת סגורה. יציאה מהחדר תהיה רק לצורך פעולות הכרחיות ולזמן קצר ככל הניתן, תוך שימוש במסכה או בד המכסים את הפה והאף.
• שטפו ידיים במים וסבון או חטאו אותן בחומר חיטוי אלכוהולי לפני ואחרי הכנת אוכל, לפני אכילה ולפני ואחרי שימוש בשירותים. אם על הידיים יש לכלוך נראה לעין, עדיף לשטוף אותן במים וסבון ולא בחומר חיטוי. עדיף להשתמש בניירות חד-פעמיים לייבוש הידיים.
• במידת האפשר, יש להשתמש בשירותים נפרדים.
• הקפידו על כיסוי הפה והאף בעת עיטוש או שיעול, בעדיפות אל תוך מטפחת חד פעמית או מרפק מכופף. זאת על מנת למנוע את פיזור הנגיף. מיד לאחר מכן, יש לשטוף ידיים במים וסבון או לחטא אותן בחומר חיטוי אלכוהולי.
• אישה מניקה יכולה להמשיך להניק, אך צריכה להקפיד על רחיצת ידיים יסודית לפני ההנקה ועל כיסוי הפה והאף במסכה או בד  בעת ההנקה. אישה המעוניינת לשאוב חלב-אם צריכה להקפיד על רחיצת ידיים לפני השאיבה והנגיעה בבקבוק ובמשאבה ובמידת האפשר לתת לאדם אחר להאכיל את התינוק.
•  

הנחיות לקבוצה או משפחה של מבודדי בית:

שימו לב: הנחיות אלה הן בנוסף להנחיות ליחיד הנמצא בבידוד.

• אם ישנם מספר מבודדים באותו משק בית, הם יכולים לשהות יחד באותו חדר.
• אם כל בני הבית נדרשים לבידוד, ניתן לשהות בכל חללי הבית.
• הימנעו ככל שניתן ממגע גופני בין המתבודדים.
• אין להשתמש באותם חפצים ללא ניקיון כולל כלי שתייה ואכילה.
• שטפו ידיים במים ובסבון לפני ולאחר טיפול בילדים.
• השתמשו בצעצועים שניתן לנקות אותם לאחר שימוש.

הנחיות כלליות

• מומלץ לצמצם את מספר האנשים שלא מבודדים הנכנסים לחדר הבידוד, עם עדיפות לאדם אחד בריא ללא מחלות רקע.
• אין להכניס מבקרים לבית.
• בדקו שאזורי הבית המשותפים, כגון מטבח ושירותים, מאווררים היטב.
• הימנעו ככל האפשר מהכניסה אל חדרו של השוהה בבידוד. בכניסה לחדר הבידוד מומלץ לכסות את הפה והאף, בעדיפות עם מסכת פה-אף אך אפשר להשתמש גם בבד. אין לגעת במסכה בזמן השימוש.
• מומלץ להשתמש בכפפות חד פעמיות בכל מגע עם המבודד וסביבת חדר הבידוד, כולל משטחים, בגדים או מצעים מלוכלכים.
• מומלץ להימנע ממגע ישיר עם נוזלי הגוף, ובמיוחד הפרשות מהפה, דרכי הנשימה שתן וצואה של המבודד.
• יש לשטוף ידיים במים וסבון או לחטא אותן בחומר חיטוי אלכוהולי אחרי כל מגע עם המבודד או עם סביבתו וחפציו, לפני אכילה ואחרי שימוש בשירותים. יש להעדיף שטיפה במים וסבון על פני חומר חיטוי אם על הידיים יש לכלוך נראה לעין.
• החליפו מצעים וכביסה בתדירות של לפחות פעמיים בשבוע. כבסו את בגדי המבודד בנפרד, בתוכנית כביסה של לפחות 65 מעלות צלזיוס.
• נקו וחטאו לפחות פעם ביום משטחים כגון, ידיות, מתגי תאורה, חדרי שירותים ומקלחת, שולחן ליד המיטה, מסגרת המיטה ורהיטים נוספים בחדר המבודדים עם חומר חיטוי ביתי רגיל (על בסיס סבון או אלכוהול לפחות 70%). במידת האפשר ניתן לנקות בעזרת תמיסת 1,000 מג''ל כלור (למשל "אקונומיקה" המכילה תת כלוריט הנתרן - יש לקחת 40 מ"ל אקונומיקה ולמהול ב-1 ליטר מים) עד לייבוש המשטחים/כלים. יש להשתמש בכפפות וחלוק או סינר בזמן תהליכי הניקוי. אין יתרון בניקיון בעזרת ריסוס.
• השליכו כפפות, ממחטות אף, מסכות וכל פסולת אחרת לתוך שקית ייעודית בחדר הבידוד.סגרו היטב את השקית לפני הפינוי לפח האשפה.
• הימנעו משימוש משותף עם המבודד בחפצים העלולים להעביר את הנגיף, כגון: מברשת שיניים, סיגריות, כלי אוכל, מגבות, מצעים וכדומה.
• הדיחו את הכלים במדיח כלים בתוכנית עם טמפרטורה של לפחות 65 מעלות צלזיוס או, אם אין מדיח, במים חמים וסבון כלים. הקפידו על ייבוש מלא. כלי ההגשה של האנשים בבידוד יהיו נפרדים משל שאר דיירי הבית.
• על כל בני הבית להקפיד על שטיפת ידיים באופן תכוף.

אני בבידוד ונקבע לי תור לבדיקה רפואית – האם לצאת לבדיקה?

כדאי להתייעץ עם הרופא/ה המטפל/ת. אם הבדיקה אינה דחופה, כדאי לדחות אותה למועד אחרי סיום הבידוד (לאחר השלמת 14 יום). אם מדובר בבדיקה דחופה, ניתן לערוך אותה בתנאי בידוד. כל מקרה רפואי דחוף של מישהו שנמצא בבידוד יקבל מענה מלא בבית החולים, אך חשוב לעדכן את מד"א/ מיון על הבידוד.

מה לעשות כשיש בבית מישהו מדוכא חיסון – האם שאר בני הבית צריכים להמשיך להתנהג כרגיל?

מכיון שהצפי למשך ההתפרצות אינו ידוע – שאר בני הבית צריכים להמשיך בשגרת חייהם אך עם הקפדה יתרה על ההמלצות של רחיצת ידיים ומאמץ להימנע ממגע, ככל האפשר, עם מדוכא החיסון.

למרכז הקורונה - עמוד מידע ראשי